Viele Menschen kommen zum Yoga aufgrund latenter oder akuter Beschwerden im Rückenbereich. Und tatsächlich ist es oft unsere Rückseite, die empfindlich reagiert auf Stress und einseitige Bewegungsmuster im Alltag. Um genau zu sein, werden folgende Beschwerden oft genannt: Nackenschmerzen auf Höhe der Halswirbel Schmerzen im Schulterbereich Oberer Rücken (auf Höhe der Hals- und Brustwirbelsäule) unterer … Yoga bei Nacken- und Rückenbeschwerden weiterlesen