Liebe Yoginis und Yogis,
unser Sommer zwischen Hitzewellenansagen, Überflutungen und „Coronapause“; ist die Natur noch im Gleichgewicht und was wäre, wenn nicht? Da gibt es massive Baustellen im Außen und doch wissen wir: Wenn wir Gleichgewicht im Außen herstellen wollen, ist es notwendig, Ausgleich im Innern zu finden.
Umweltschutz wird natürlich, wenn wir mit Mutter Natur in Kontakt sind, Gerechtigkeit auf vielen äußeren Ebenen wird selbstverständlich, wenn wir sie in uns finden. Eine Einsicht, die viele Menschen teilen, die sich mit dem Thema „Bewusstseinswandel“ beschäftigen.
Der moderne und aktuelle Weg des überbetonten Intellekts ist hier müh- und langsam: Warten wir mit dem Umweltschutz, bis Expertisen zum Klimawandel eindeutig sind? Wie viele Untersuchungen zum Thema Gerechtigkeit (…) brauchen wir noch? Mit dem Monatsimpuls „Wege in einen ganzheitlichen Alltag“ schauen wir auf die Pflege von Intuition, Emotion, Weisheit, Verbundenheit als notwendige Gegengewichte – um inneres Gleichgewicht nach außen tragen zu können.
Viel Freude damit!
Ach ja: Herzlich willkommen im Team, Claudia Hahn!
der besondere Tipp
besondere Orte, besondere Themen, Kooperationsprojekte der YogaBridge-Paderborn…
Impuls des Monats
Angebote
zu den Angeboten von Ishanath (Gründer der YogaBridge international)
Guten-Morgen-Yoga
Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende
Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.
Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.
In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.
Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.
Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.
Yoga ist für jeden geeignet!
Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener
Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.
10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€
Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich
hier der Online-Link:
https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20
Alles Gute und Liebe,
OM Shanti und Sat Nam!
Lars für die YogaBridge-Paderborn
