Herzlich Willkommen zur Online-Weiterbildung, bei der du lernen kannst, selbstständig Meditationen anzuleiten. Die Weiterbildung ist für Yogalehrer-innen, Entspannungscoaches, MBSR-Trainer-innen, Klangmassagepraktiker-innen und jeder, der sich angesprochen fühlt.
Dich erwartet ein wundervoller 8-wöchiger Onlinekurs:
- 04. Oktober bis 26. November 2021
- 6 Zoom-Live-Meetings: 08.10.21, 15.10.21, 05.11.21, 12.11.21, 19.11.21, 26.11.21 jeweils 17 bis ca. 18.30 Uhr
- Alle Live-Videos werden aufgezeichnet und stehen dir im Kursbereich zur Verfügung
- Weitere 8 Videos zum Anleiten von Meditationen
- Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch
- Feedback zu einer von dir erstellen Meditation per Mail
- Aufbau einer eigenen Meditationspraxis, sofern nicht bereits etabliert
- Zertifikat als “Meditationskursleiter-in”
Du kannst dich auf die folgenden Inhalte freuen (Auswahl – Festlegung erfolgt nach Bedarf in der Gruppe):
- Erleben einer geführten Meditation
- Erfahrungsaustausch zu Meditationen
- Aufbau einer Meditation
- Verwendung von Meditationen im Yogaunterricht und Kursen
- Erstellen einer eigenen Meditation (wahlweise Atembeobachtung, Körperreise oder kurze Erlebnisreise) und Ansage der Meditation in einer Kleingruppe
- Wahl von schönen Worten
- Einordnung von Meditation im Yogasutra von Patanjali
- Die Wahl des richtigen Sitzes
- Handout für die persönliche Nacharbeit
- Feedback von mir zu einer von dir erstellen Anleitung (du schickst mir die Meditation, die wir während der Weiterbildung erstellen im Anschluss per Mail zu und ich gebe dir ein Feedback dazu)
Dankeschön und liebe Grüße
Kathrin
