Autor: admin
Newsletter 5/2020
Mit „Stay strong – shine on“ lädt Tina Buch (Höxter) zum online-Yoga-Festival vom 01.05. bis zum 10.05.2020 ein, das wird ein echtes Highlight für unseren Mai 2020 (:-). Insgesamt zeigt unser Terminkalender, dass wir sehr wohl „online“ können (;-).
Sehr schön sagt Tina etwa so:
„Wir teilen eine Zeit der Einschränkung und vielleicht auch eine Zeit der Sorge; uns verbindet aber auch die Hoffnung, die Freude und das Glück, welches wir in unserem Inneren finden können. Es ist die Passion der Yogalehrer/innen, Dich auf diesem Weg nach Innen zu begleiten.“
Kurse (mehrere Folgetermine)
| Montags | |||
| Montags, 4.5.-15.6.2020 (6x) 17:30-19:00 Uhr | Theresa | Yoga für alle Otto-Stadler-Str. 17, 33100 Paderborn oder Online | Kosten: 90€ Anmeldung: tara.kaur@gmx.de, 0151-14425527 |
| Montags 18:00 – 19:30 Uhr | Kirsten | Kundalini-Yoga mit Kirsten per ZOOM | kostenlos Anmeldung: Kundalini.Yoga.Borchen@mail.de oder 0151 42 42 71 62 |
| Montags, 4.6.-15.06.2020 (6x) 19:30-12:00 Uhr | Theresa | Yoga für Männer Otto-Stadler-Str. 17, 33100 Paderborn oder Online | Kosten: 108€ Anmeldung: tara.kaur@gmx.de, 0151-14425527 |
| Dienstags | |||
| Dienstags, ab 28.04.2020 18:00-19 Uhr | Silke | Business Yoga remote per TEAMS | Monatsflat: 10€ Privat, 50€ Firmentarif Anmeldung: sdrueke1@gmail.com |
| Mittwochs | |||
| Mittwochs (ab 12.05.2020) 17:30 | Andrea | Yoga mit Andrea per ZOOM | TN von Yoga-in-Borchen kostenlos, ansonsten Spenden möglich Anmeldung über info@yoga-in-borchen.de oder 0163/2517627 |
| Freitags | |||
| Freitags, ab 01.05.2020 06:00 – 07:30 Uhr | Julita | Kundalini Yoga Kurs per ZOOM | Spendenbasis per Paypal Anmeldung: Julita.Strauss8@gmail.com |
| Freitags, 08.05.-19.6.2020 (7x) 07:00-08:30 Uhr | Theresa | Yoga zum Sonnenaufgang Otto-Stadler-Str. 17, 33100 Paderborn oder Online | Kosten: 90€ Anmeldung: tara.kaur@gmx.de, 0151-14425527 |
| Freitags, 01.05.-22.05.2020 (4x), 20.00 – 21.30 Uhr | Ulrike | Kundalini-Yoga mit Ulrike per ZOOM | Ausgleich: 10,00€, Anmeldung, Infos, Support: kundalini.yogini.pb@gmail.com |
| Samstags | |||
| Samstags, ab 02.05.2020, 14tägig, 05:30 – 08:00 Uhr | Julita | Aquarian Sadhana Kundalini Yoga per ZOOM | kostenlos Anmeldung: Julita.Strauss8@gmail.com |
Events (einmalige Termine)
| Fr., 01.05. – 10.05.2020 tägl., verschd. Zeiten | Verschiedenste Angebote des online-Yoga-Festivals | kostenlos Anmeldung hier | |
| Fr., 01.05.2020, 19:00 – 20:30 Uhr | Tracy & die Vayus | Mantra Yogastunde live mit Tracy & den Vayus | Ausgleich: 18€ Anmeldung: info@ananda-td.de |
| So., 03.05.2020 19:30 – ca. 21:00 Uhr | Theresa | Karam Kriya – heilige Numerologie zum Kennenlernen | Spendenbasis Anmeldung: tara.kaur@gmx.de, 0151-14425527 |
| Mi., 06.05.2020, 17:30 – 18:30 Uhr | die Vayus | Kirtan mit den Vayus per ZOOM | kostenlos im Rahmen des Festivals. |
| Sa., 09.05.2020 7.30 – 8.30 Uhr | Ulrike | Meditation am Morgen mit Ulrike per ZOOM oder im YOGA & FITNESS – je nach Situation | Ausgleich: 10,00€, Anmeldung, Infos, Support: kundalini.yogini.pb@gmail.com |
Kirtan-online am 06.05.2020, 17:30 bis 18:30 Uhr
Einen ganz herzlichen Dank an Tina, die ein Yoga-online-Festival vom 01.05. bis zum 10.05.2020 organisiert. Den Plan findet ihr unter www.yoga-online-festival.de. Tina findet ihr außerdem hier:
Wir, die Vayus, sind am Mittwoch, den 6.5. von 17:30 bis 18:30 Uhr dabei und freuen uns sehr über die Einladung, ein Teil der Veranstaltung sein zu dürfen:
- Mi., 06.05.2020, 17:30 -18:30 Uhr: Kirtan-Online mit den Vayus (Andrea & Lars). Wir singen Mantras und spirituelle Lieder aus verschiedenen Traditionen und freuen uns jedesmal darüber, wenn es gelingt, die Türen zu unserem inneren Raum zu öffnen. https://us04web.zoom.us/j/2621851716, Meeting-ID: 262 185 1716
& Friends
Bogenzeit Paderborn
Bogenzeit Paderborn: Nicht zielen – einatmen, ausatmen, stille – Vertrauen und Loslassen. Hinter dem Pfeil und dem Bogen steht der Mensch, um den es geht.
Herzraum Paderborn
Herzraum Paderborn: Claudia kümmert sich ums Herz – als Schamanin, als Mantramusikerin, als Heilpraktikerin, als Traumatherapeutin und als Yogalehrerin.
Qigong – Tao Energie – Paderborn
Qigong – Tao Energie – Paderborn: Marc führt durch die traditionellen Übungen des Qigong, um die lebendigen Energien zu spüren, zu lenken und zu pflegen.
Santosha Yoga Store
SANTOSHA YOGA STORE – Walters Yoga und Meditations Fachgeschäft in Paderborn. Lokal und online.
Vedas Yogaschule Paderborn
Vedas Yogaschule Paderborn: Lothars Yogaschule zum Üben und Lernen auch für angehende Yogalehrer*innen. Gastgeber für die Vajus.
Yoga & Fitness
Yoga & Fitness: Michaels Yogastudio in Paderborn, Gastgeber für die Yoga-Seepferdchen, die Teen-Spirit-Yogis und vieles mehr…
Britta Jeserich
www.yogaandflow.de, YogaandflowStudio – Otto-Stadler-Str.17 – 33100 Paderborn | info@yogaandflow.de | Tel: 05251/280082 | Handy: 01777482950
Ich sage oft, dass ich heute Yogalehrerin bin, habe ich meinen Kindern zu verdanken. Bevor ich Kinder hatte, konnte ich mich auf Yoga nicht einlassen, seit ich Kinder habe, kann ich mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellt.
Yoga hat mir die Kraft gegeben, die Herausforderungen eines Lebens mit Familie und Beruf zu meistern und da ich selbst die unfassbare Energie erleben dürfte, die Yoga in uns aktiviert, wurde der Wunsch immer größer, diese Power auch anderen zu vermitteln.
Ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft. Ich bilde mich ständig fort und fühle mich sehr in dem Gedankenkonzept zu Hause, dass ich als Lehrerin auch immer Schülerin bleibe.
Es ist das Spannungsfeld zwischen uralten Traditionen und ihrer Übersetzung in unsere moderne Welt, die mich immer wieder reizt. Zugleich kann ich Yoga immer anders einsetzen. So richtet sich meine tägliche Yogapraxis vor allem nach meinem aktuellen Bedarf und kann von sportlich bis meditativ changieren.
Dies spiegelt sich auch in meinem Unterricht wieder. Mal üben wir fordernd, mal ganz entspannt mit Einflüssen aus dem Yinyoga und der Meditation. Ich passe mein Programm an den Rhythmus der Jahreszeiten und an die individuellen Bedürfnisse meiner TeilnehmerInnen an.
Mein Ziel ist es, das du lernst bei dir und deinen Bedürfnissen zu bleiben und so eine schöne und ganzheitliche Yogapraxis zu entwickeln.Auch meine Begeisterung für die Kunst fließt in meine Arbeit mit ein. Vor allem in den Kursangeboten für Kinder lebe ich meine Kreativität voll aus, aber auch für Erwachsene biete ich immer wieder Workshops zu dem Thema an.
Britta Jeserich ist Kunstwissenschaftlerin und Yogalehrerin (660h) für Kinder und Erwachsene. Seit 2019 betreibt sie ihr eigenes kleines Yogastudio in Paderborn mit vielen zielgruppenspezifischen Angeboten wie Kinder- und Teenyoga, Seniorenyoga, Yoga für Mamas und Yoga für Männer. Neben Yoga arbeitet sie als Referentin im Erwachsenenbildungsbereich mit Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung, Entwicklungspsychologie und Achtsamkeit.
Termine
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Newsletter 4/2020
Liebe Freundinnen und Freunde der YogaBridge-Paderborn. Wir hoffen, es geht euch gut und ihr habt einen Weg gefunden, mit dieser aktuellen Corona-Zeit umzugehen.
Nach außen erleben wir diese Zeit sicherlich sehr unterschiedlich, je nachdem, ob und in welchem Maße wir körperlich, wirtschaftlich, sozial oder psychisch betroffen sind. Wir sind bei denjenigen, die gerade so einiges aushalten müssen.
Aber auch innerlich erleben wir diese Zeit ganz sicher ganz unterschiedlich:
- Für manch einen ist diese Zeit eher ein Wartezimmer. Man hofft, dass die Tür, durch die man gekommen ist, sich wieder öffnet. Man blättert wie gewohnt diese und jede Zeitschrift und wartete darauf, ins gewohnte Leben zurückzukehren. Will ich das?
- Für manch andere ist diese Zeit ein Raum der Besinnung und inneren Betrachtung. Man möchte eigentlich noch ein wenig bleiben und sich darin üben, diesen Raum selbst zu füllen. Kann ich das?
- Für manch andere werden die vielen Türen sichtbar, durch die man dieses Wartezimmer verlassen könnte. Möchte ich wirklich die Eingangstür wieder durchschreiten in die alte Welt hinein, oder sollten wir eine andere Tür öffnen. Was wünschte ich, würde sich hinter einer solch anderen Tür verbergen? Habe ich private und gesellschaftliche Visionen?
Wie fühlt sich diese Zeit für dich in deinem Innern an? Vielleicht magst du ja ein eigenes Bild entwickeln…
Termine
- Do. 16.04.2020, 19:30 – 20:30 Uhr: Kirtan-Online mit den Vayus per ZOOM. kostenlos. Anmeldung per E-mail an onedayoff@web.de – du erhälst den Zugangslink sowie technischen Support.
- Fr. 17.04.2020, 20.00 – 21.30 Uhr: Kundalini-Yoga mit Ulrike per ZOOM. Ausgleich: 10,00€, Anmeldung per E-mail an kundalini.yogini.pb@gmail.com – hier erhälst Du weitere Infos, den Zugangslink und gerne technischen Support.Besuche gerne auch meine Homepage: www.kundalini-yogini-pb.de
Barbara Koch
www.yoga-im-altenautal.de | 0177-6 31 42 16 | info@yoga-im-altenautal.de | Instagram: @yogaimaltenautal | Am Spieker 2, 33165 Lichtenau-Atteln
Yoga ist zugleich Antrieb und Anker in meinem Leben, es ist die Achse, um die sich alles dreht. Durch Yoga habe ich gelernt loszulassen, nicht alles kontrollieren zu wollen und dadurch offen und achtsam das zu erleben, was gerade passiert. Yoga lässt mich meinen Körper ganz anders wahrnehmen, viel bewusster. Das bedeutet auch wahrzunehmen, dass mein Körper nicht nur das Gefäß für meinen Geist und mein Geist nicht nur die Steuerungszentrale für meinen Körper ist. Beide bilden eine untrennbare Einheit und wenn es dem einen nicht gut geht, dann bekommt das auch der andere zu spüren. Daher verbinde ich in meinem Unterricht Meditation mit wohltuenden Körperübungen, um Harmonie und Zufriedenheit zu erzeugen.
Barbara hat ihre dreijährige Ausbildung zur Yogalehrerin an der Yogaschule in Paderborn sowie in Haridwar, Rishikesh und im Himalaya absolviert. Unterrichtet hat sie bisher in Paderborn, Henglarn, Husen, auf Juist, in Holland und Schottland sowie auf den Seychellen. Ihre Schwerpunkte liegen in sanften, dehnenden und kräftigenden Übungen als Ausgleich für den stressigen Alltag.
Termine
Apr.
26
Sa.
Apr. 26 um 9:00 – 10:00
Apr.
28
Mo.
Apr. 28 um 19:30 – 20:45
Apr.
30
Mi.
Apr. 30 um 19:00 – 20:15
Mai
2
Fr.
Mai 2 um 19:00 – 20:15
Mai
3
Sa.
Mai 3 um 9:00 – 10:00
Guten-Morgen-Yoga
Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende
Mai
5
Mo.
Mai 5 um 19:30 – 20:45
Mai
7
Mi.
Mai 7 um 19:00 – 20:15
Mai
9
Fr.
Mai 9 um 19:00 – 20:15
Mai
10
Sa.
Mai 10 um 9:00 – 10:00
Guten-Morgen-Yoga
Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende
Mai
12
Mo.
Mai 12 um 19:30 – 20:45
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Lars Govinda Baumann
lars.baumann75@gmail.com | 0151-16680170 | fb://group/426568810740892?ref=share
fb://group/426568810740892?ref=share
Über mich…
Yoga ist für mich ein wunderbarer und sehr direkter Weg, sich angesichts der alltäglichen und beruflichen Herausforderungen zu verwurzeln in Klarheit, Dankbarkeit und Freude – nicht zuletzt, um meinen Schülerinnen und Schülern, Kolleginnen und Kollegen, meinen eigenen Kindern, Bekannten und Freunden ein klarer und freudvoller Mitmensch und vielleicht auch eine Inspiration zu sein. Ich bin immer wieder überrascht, welche Effekte so einfache Tätigkeiten wie Atmen, Bewegen, Singen oder still sein haben können, wenn sie stetig, achtsam und sinnvoll praktiziert werden.
Ich bin sicher, dass Yoga und andere Künste uns helfen, diejenigen Qualitäten weiter zu entwickeln, zu denen wir als Menschen berufen sind: Bewusstsein, Verstand, Klarheit, Güte, Nächstenliebe, Mitgefühl, Kooperation, Vision, Liebe etc. Ich denke, wir brauchen mehr davon und wir haben unser Potential bei weitem noch nicht erreicht.
Lars ist Hauptberuflich Lehrer mit den Fächern Musik, kath. Religionslehre, Englisch und Musik – nebenberuflich ist er seit seinem 14. Lebensjahr Kirchenmusiker und liebt das Singen. Nach 2-jähriger Ausbildung durch das Schweizer Institut für Kommunikation, Beratung und Mediation erhielt er im Jahr 2006 sein Diplom „kommunikative Beratung und Begleitung“. Hier kam er in Kontakt mit dem Chi-Gong und dem Tai Chi, welches er die folgenden 7 Jahre intensiv praktizierte. Seit 2012 hat er zum Yoga gefunden, und er hat die Ausbildungen zum „Yogaübungsleiter“ (2014) und zum „Hatha Yogalehrer“ (2017) bei Ishanath Marcel Anders-Hoepgen absolviert. Dabei ist er eingeführt worden in den Hatha-Yoga nach Yogi Hari (Sampoorna Yoga), Swami Shivananda (integrales Yoga) und dem Siddha Nath-Yoga.
Termine
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Kirtan – Mantras
Hier ein paare Eindrücke vom Kirtan in Paderborn am 10.02.2023… Mehr davon über persönlichem Kontakt…
Beiträge
buchbare Workshops/Angebote – in Gruppen oder allein
DJ Lars
Silke Drüke
sdrueke1@gmail.com | Jetzt Yoga-Kurse einfach über Paypal zahlen: paypal.me/businessyoga
Yoga hat mir persönlich geholfen, mich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren und mich im turbulenten Alltag genussvoll zu entschleunigen. Yoga schärft für mich die Wahrnehmung und die Freude an einfachen Dingen, das Bewusstsein für die Schönheit der Natur und fördert die Klarheit im Geist. Ich bin Dankbar für die Kraft und das Vertrauen, das Leben so zu genießen, wie es kommt und es im Einklang mit meinen Mitmenschen lebendig und freudvoll zu gestalten.
Silke arbeitet hauptberuflich im Marketing und bietet freiberuflich „Business-Yoga“ für Unternehmen an.
Im Business Yoga setzt Silke einen Schwerpunkt auf die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken. Denn hier sammelt sich oft Stress und sorgt besonders für Verspannungen. Gleichzeitig sind in Silkes Yoga-Praxis die Dehnübungen so angelegt, dass sie verklebte Faszien lösen. In einem sportlichen Flow integriert sie Elemente des Faszientrainings und verknüpft diesen mit entspannenden Sequenzen. Interessiert? Dann schreibt an sdrueke1(at)gmail.com.
Termine
Apr.
29
Di.
Apr. 29 um 18:00 – 19:00
Mai
6
Di.
Mai 6 um 18:00 – 19:00
Mai
13
Di.
Mai 13 um 18:00 – 19:00
Mai
20
Di.
Mai 20 um 18:00 – 19:00
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Beiträge
Santosha Yogashop Paderborn
Querweg 34
33098 Paderborn
Tel.: 05251 – 5393936
E-Mail: info@santosha.de
Mo – Fr 13 – 18 Uhr, Sa 10 – 14 Uhr